Wat is coachen?
Een coach kan jou helpen in je leven. Maar wat is een coach eigenlijk? Een coach is er voor jou. Het is iemand aan wie je belangrijke vragen kunt stellen, bijvoorbeeld over school of over vriendschap. Een coach praat met je, ze geeft je adviezen en tips en ze begrijpt je. Een coach doet dit niet zoals een strenge moeder of een goedwetende schooljuf. Nee, ze laat je zelf uitzoeken hoe jij dingen kunt doen of hoe ze voor jou het prettigst zijn. Ze helpt jou jouw weg te vinden.
De coach die je bij dit project krijgt is een vrouw. Meestal woont zij in de omgeving waar jij ook woont, zodat jullie gemakkelijk met elkaar kunnen afspreken. De coach is door ons uitgekozen, omdat wij denken dat zij goed hulp kan geven, omdat zij vriendelijk is en omdat zij weet hoe ze dingen moet aanpakken. Maar we hebben haar vooral uitgekozen omdat wij denken dat ze jou begrijpt. Wij bekijken van tevoren of jullie bij elkaar passen.
Nu horen wij je denken ‘waar ga ik het met een coach over hebben?’. Dat kunnen heel veel verschillende onderwerpen zijn. Hieronder hebben we een paar voorbeelden verzameld:
• Je volgt een opleiding, maar je hebt niet gevoel dat dit is wat je wilt. Wat nu?
- Je hebt geen zin om naar school te gaan, maar je moet… wat doe je dan?
- Je beste vriendin roddelt wel eens over je. Dat vind je heel vervelend. Hoe kan je ervoor zorgen dat zij daarmee stopt?
- Thuis kan je niet echt praten. Je ouders zijn nooit thuis of ze luisteren niet naar je. Bij wie kan je dan terecht?
- Je wilt weten wat je rechten en plichten zijn. Waarom moet je soms dingen doen die je niet wilt doen?
- Je vindt niet veel vakken op school leuk en je moet een richting kiezen. Wat ga je doen?
- Je zoekt een leuke hobby. Maar welke?
- Je vindt het soms moeilijk om te zeggen wat je wilt zeggen, terwijl het lijkt of anderen altijd maar hun mond open durven te trekken. Hoe word je wat minder verlegen?
- Je wilt even kletsen met iemand, gewoon omdat dat gezellig is. Kan dat soms met iemand?
En zo zijn er nog zoveel meer onderwerpen! Kijk ook bij ervaringen van anderen meiden op de ervaringenpagina.